Este curso contiene 30 clases, dentro las cuales usted podrá encontrar diferentes temas relacionados con los fundamentos Buddhistas y la práctica de Meditación Vipassanã.

El objetivo de estas clases es brindar la información básica para poder meditar correctamente y poder obtener el mayor beneficio de la práctica de meditación Vipassanã.

Las clases tienen un sentido completamente práctico y como mencionamos están diseñadas para favorecer la práctica contemplativa, por lo que se espera que usted ponga en práctica los conocimientos que va adquiriendo semana a semana y los convierta en parte de su forma de vida y meditación diaria.

Nuestros instructores no pretenden presentarse como eruditos Buddhistas, sino como verdaderos amigos del Dhamma que le explicarán de forma sencilla y con conceptos muy básicos las cualidades mentales que usted debe cultivar antes y durante la meditación Vipassanã.

Algunos de los temas de estudio son los siguientes: 

• 8 Condiciones mundanas.
• 3 Raíces insanas.
• Recolección de Buda. Buddhanusati.
• 4 Fundamentos de la atención y su relación con las 6 puertas de los sentidos. Objetos Mentales.
• Los errores en la meditación.
• La felicidad visible en este mundo. Camino medio.
• Ley del Kamma.
• 4 Nobles Verdades. Noble Óctuple Sendero.
• Meditación Reflexión en el cuidado de nuestra mente.

Las clases estarán disponibles en la plataforma Canvas, así que será necesario tenerla instalada para visualizar el contenido.

Si desa inscribirse al curso o tiene alguna duda, puede escribir al mail: natalyarl@gmail.com.