Retiros

RESERVA RETIRO VIPASSANA 2018

DE 15 AGOSTO A 1 SEPTIEMBRE Casa Betania (Segart, Valencia)

Estimado meditador/a,

Ante todo agradecerte tu interés por la práctica de Vipassana, el budismo y este retiro que estamos organizando desde Anumodana.


QUIENES SOMOS

Anumodana es una asociación cultural sin animo de lucro cuyos objetivos son: difundir el dhamma, practicar meditación juntos, traer maestros y organizar retiros. Practicamos Vipassana tal y como es enseñado por el Venerable Ajahn Tong Sirimangalo, abad del monasterio de Chom Tong (Tailandia, provincia de Chiang Mai), discípulo de Maharsi Sayadaw y una de las personalidades religiosas mas importantes de Tailandia. Nuestra escuela pertenece al buddhismo theravada y tiene centros de meditación en Tailandia, México y Alemania, ademas de organizar retiros en multitud de paises de Europa y America. Sobre nuestra escuela puedes visitar www.vipassana-anumodana.com, donde encontraras enlaces a otros grupos de nuestra escuela.

Nuestra asociacion organiza un taller semanal de meditacion en Alboraia (Valencia), jornadas intensivas de meditacion, retiros de fin de semana y nuestro retiro anual. La asociacion se mantiene con trabajo voluntario y las cuotas de las socias y socios. Nuestra cuota anual es de 120 euros anuales. Si quieres asociarte puedes escribirnos a vipassanavalencia@gmail.com o llamarme al 637913493 (Jordi).


NUESTRA PRACTICA

Vipassana es la técnica de meditación con la que el Buddha alcanzó la Iluminación, es decir, el fin del sufrimiento. Vipassana se basa en la atención completa al momento presente. Practicamos caminando y sentados en rondas al principio breves (empezamos por 20 minutos) que van siendo mas largas conforme avanza el retiro. La práctica es individual, cada meditador controla su tiempo y sus descansos (de al menos 20 minutos) entre ronda y ronda.


NUESTROS RETIROS

Ofrecemos dos modalidades de retiro: el curso básico y el retiro. Cada día del retiro el meditador tiene una entrevista individual con el instructor dónde se reflexiona sobre la práctica, se atienden las dificultades y se cambia el ejercicio. Cada día el meditador atraviesa un estado mental o ñana; el trabajo del instructor es supervisar que el meditador está practicando correctamente y observa las condiciones de cada uno de estos estados mentales. Hay un total de 17 estados mentales, por eso nuestro curso básico es de 17 dias. Si no lo completas también está bien, habrás experimentado tantos estados mentales como días hayas estado. Una vez completado el curso básico, los siguientes retiros, para que sean completos, sólo seran de 10 días, ya que el meditador que ha hecho el curso básico sólo necesita 10 dias para atravesar los 17 estados mentales y llegar a determinación.

En este retiro ofrecemos por primera vez desde hace algunos anos el curso básico, por ello es una gran oportunidad para profundizar en la práctica de la meditación y para tratar de alcanzar Nibbana.



LOS 8 PRECEPTOS

Durante el retiro observaremos 8 preceptos o abstinencias para ayudar a purificar la mente y progresar en la práctica: abstenerse de matar ningun ser sintiente, abstenerse de tomar aquello que no te sea dado, abstenerse de tomar drogas e intoxicantes, abstenerse de prácticas sexuales, abstenerse de mentir y de habla incorrecta, abstenerse de comer después de mediodía, abstenerse de leer, escribir, bailar, practicar deporte o usar tecnología para entretenerse, y por último abstenerse de dormir en camas altas y lujosas. Además en el retiro observaremos el noble silencio. Desayunamos a las 6 h, comemos a las 11 h y a las 17 h tomamos un té, zumo o yogur. 


ADAPTACIONES

Si padeces alguna enfermedad o tienes alguna dificultad física, los preceptos, los horarios y los tiempos de descanso se pueden adaptar a tus necesidades.


LA CASA BETANIA

La Casa Betania se encuentra en plena naturaleza, apartada de la civilización y al mismo tiempo próxima a la ciudad de Valencia, unos 30 minutos. Lo más facil es acceder en coche pero si es necesario podemos recogerte en la estación de tren de Sagunto.

Cuenta con habitaciones individuales, dobles y triples con bano dentro, así como otras con literas. Habrá comida vegetariana y no vegetariana segun tu elección. Es un lugar agradable y tiene una gran sala de meditación. Para ver fotos y mas información http://betaniameditacionyarmonia.com .


APORTACIÓN ECONÓMICA

Como sabes, la organización del retiro necesita de una aportación económica que incluye el alojamiento, la comida y la parte proporcional del billete de avión del instructor Miguel Pelusi. Puedes asistir al retiro competo de 17 dias o los días que consideres.

La cuantía de la aportacion depende de los días que vengas, de manera que facilitamos que puedas venir cuantos más días mejor y completar el curso básico. La organización de este curso básico de 17 dias supone para nosotros un gran esfuerzo y no lo podemos ofrecer todos los años. Por ello, te recomendamos que, si tienes el tiempo y la disponibilidad, lo completes entero. La cuantía de la aportación del curso completo ni siquiera asume el gasto individual de comida y alojamiento.

Cualquier otra duda o información, sabes que puedes contactar conmigo en vipassanavalencia@gmail.com y en 637913493 (Jordi).


Metta, Jordi Sanchis.


Aportación:
1 dia - 70 €
2 dias - 120 €
De 3 a 16 dias - 50 € por dia 

Aportación Especial Curso Básico de 17 días - 700 €

Posibles descuentos:

10% para socios de Anumodana Valencia.
20% para socios que asistan al curso basico de 17 dias

La reserva es de 100€ a ingresar en la siguiente cuenta: 

 ES13 1491 0001 2630 0010 0404